BANYAK cara menuju langsing. Karena itu, resep untuk menjadi langsing tidak sama bagi semua orang. Berikut bocoran resep langsing dari 10 selebriti dunia, yang ternyata tidak semuanya melakukan diet ketat dan olahraga keras.
Jennifer Garner
Istri Ben Affleck yang juga bintang film ini ternyata memiliki
Jennifer Aniston
Bintang sitkom televisi Friends dan mantan istri aktor ganteng Brad Pitt ini hanya mengandalkan makan siang sepiring salad hijau dengan kacang-kacangan, kalkun, keju dengan saus lemon. Jennifer mengurangi konsumsi roti putih yang kaya dengan karbohidrat. Bila perutnya masih terasa lapar, ia juga mengandalkan buah-buahan yang kaya air seperti semangka atau melon.
Heather Locklear
Bintang film yang juga istri gitaris Ricky Sambora ini tidak terlalu itung-itungan dalam soal makan. Ia mengaku makan apa saja, namun dengan porsi yang kecil. Bahkan sejak lama ia sudah mengurangi konsumsi roti dan daging.
Heather merasakan kunci dari kecantikan dan keindahan tubuhnya terpancar karena kebiasaan sehatnya, yaitu istirahat cukup. Baginya, tidur malam yang cukup dapat mengendalikan tubuh mengonsumsi makanan berlebih. Karena tidur yang cukup membuat tubuh terasa nyaman.
Neve
Berbeda dengan selebriti lainnya, bintang Neve Campbell menilai kelangsingan tubuhnya terjaga berkat pikiran positif yang dimilikinya. Pikiran positifnya bisa mengendalikan tubuh untuk tidak mengonsumsi makanan berlebihan dan hanya makan makanan yang diperlukan tubuh. Katanya, hidup adalah pengalaman belajar, petiklah hikmahnya untuk hidup yang lebih baik.
Meg Ryan
Bintang Sleeples in
Elizabeth Hurley
Model papan atas ini meski sudah jadi ibu tetap terlihat seksi. Rahasianya adalah minum sedikitnya enam cangkir sup watercress setiap hari, terutama jika ia sedang ingin menurunkan berat badan. Pilihannya pada panganan sup karena kalorinya yang rendah, namun penuh vitamin. Selain itu, sayuran yang ada di dalamnya baik untuk membersihkan ususnya.
Kate Hudson
Bintang muda ini sangat mengandalkan ramuan andalan buatan sang ibu yang juga aktris Goldie Hawn, yakni minuman shake yang terbuat dari peterseli, lada, seledri dan sayur-sayuran hijau. Hasilnya? Lihatlah ibu dan anak ini tetap memikat dan langsing!
Gwyneth Paltrow
Bintang berbakat yang istri vokalis band Coldplay, Chris Martin, ini rajin makan pepaya dan buah yang melancarkan pencernaan seperti asparagus dan mentimun. Dia juga rajin minum teh bancha-twig dan selalu membawanya dalam termos saat bepergian
Brooke Shields
Mantan istri bintang tenis Andre Agassi ini rajin mengonsumsi minuman herbal dan suplemen yang mengandung herbal. Minuman herbal yang rutin dikonsumsi setiap hari itu dipercaya mampu meningkatkan kekebalan dan kebugaran tubuh. Selain itu, dampak lainnya yang membuat senang pasangan selebritis ini adalah bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Catherine Zeta-Jones
Si cantik dari
Tidak ada komentar:
Posting Komentar